フルーツ青汁ランキング1位はこれ!

美肌×ダイエット×健康に!オススメフルーツ青汁ランキング

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飲むだけですっぴんに自信!?美容・エイジングケアにオススメのフルーツ青汁ランキング

健康やダイエットにいいと話題のフルーツ青汁ですが、健やかな肌作りにもいいってご存知でしたか?
お肌の曲がり角を過ぎると気になり始める、シミやシワ、くすみなどのエイジングサイン。
外から与えるスキンケアももちろん大事ですが、年齢を重ねるほど内側からのケアがすごく大事になるんです。

フルーツ青汁はビタミン・ミネラルなど健やかな肌作りに必要な栄養素がたっぷり。
美味しく飲んでツルスベ肌を目指しましょう♪

オススメ!フルーツ青汁ランキングはこれ

81種類の酵素、乳酸菌、セラミドやプラセンタなどの美容成分をたっぷり配合ファビウス すっきりフルーツ青汁

満足度
★★★★★
飲みやすさ
★★★★★
コスパ
★★★★
品質
★★★★
効果
★★★★

アットコスメで美容サプリメント部門第1位入賞し、雑誌でも多数紹介されているすっきりフルーツ青汁。
人気の秘密は、今までの青汁の常識を覆すほどの美味しさ。
見た目は普通の青汁と一緒に見えますが、高い栄養価を損なわずに美味しいを実現したフレッシュジュースのような青汁です。80種類以上の酵素がしっかり身体を活性化し、プラセンタ・セラミドなどの美容成分が美容をサポートした、ダイエットにも美容にもオススメの青汁です。

通常価格 3,980円
初回特別価格 630円(84%off)
定期コース2回目価格 3480円(12%off)
内容量 30包(1包3g)
1杯あたり単価 約21円
バナナやピーチの入ったフルーツミックスジュースのような味
酵素 81種類
原材料 81種類の酵素、乳酸菌、大麦若葉、クマザサ、明日葉、フルーツ・野菜エキス、アカシア、藍藻、ザクロ、グアーガム、アカメガシワ、βカロチン、ビタミンC、プラセンタ、セラミド、豆乳パウダー
その他特徴 ・初回含め4回以上の購入が必要(その後はいつでも休止可能)
・送料無料

レビュー

身体にいいことは分かっていても、過去に飲んだ青汁の青臭さが気になってその後はなかなか挑戦できなかった青汁。
モデルさんのInstagramで、めっちゃ美味しい!と評判になっていたので、今回試してみました。
確かに、青汁特有の青臭さはなく、フルーツの風味でさっぱりしているのでゴクゴク飲むことができます。
水で割るだけでも大丈夫なのですが、牛乳で割るとすごく飲みやすくなります。
冷たい水や牛乳にもサッと綺麗に解けるので、粉っぽさもなく飲みやすいです。
80種類以上の酵素、プラセンタ・セラミドなど美容成分がたっぷりで、飲み続ければ飲み続けるほどにお肌のコンディションが上がってくるのが分かります!

すっきりフルーツ青汁について詳しく見る

オーガニックだから安心!温活メソッドオーガニックフルーツ青汁美人通販 オーガニックフルーツ青汁

満足度
★★★★★
飲みやすさ
★★★★
コスパ
★★★★
品質
★★★★★
効果
★★★★

身体を温める熱が全身に行き渡らないことで起きてしまう「身体の冷え」。
ダイエットで栄養が不足したり、運動不足の状態が続くと、身体に熱が十分に発生しなくなるので「身体の冷え」を導いてしまいます。
身体が冷えていると内臓が冷え、結果便秘やむくみをもたらしてしまい、痩せにくい体質となってしまうんです。そこで、大事になるのが「腸の温活」
腸を温め、食物繊維をバランス良く摂ることで、腸内環境を整えます。
オーガニックフルーツ青汁は、温めても美味しく飲めるフルーツ青汁。
温めてスッキリ出すチョー温活で、冷えの気になる方にぴったり。
安全な野菜を使用し、身体に悪影響を与える香料、着色料、保存料等の合成添加物は不使用のすべて植物から作られたオーガニック青汁です。

通常価格 5,400円
初回特別価格 540円(90%off)
定期コース2回目価格 3,960円(26%off)
内容量 30包(1包3g)
1杯あたり単価 18円
抹茶風味
原材料 有機大麦若葉末、有機タピオカ澱粉、有機桑の葉末、 有機明日葉末、有機抹茶、フルーツ野菜エキス(ぶどう、トマト、ニンジン、ビルベリー、茶葉、グレー プフルーツ、小麦麦芽、パパイヤ、パイナップル、い ちご、りんご、アプリコット、さくらんぼ、オレンジ、 ブラックカラント、ブロッコリー、キャベツ、玉ねぎ、 にんにく、オリーブ、きゅうり、アスパラガス)、乳酸 菌生産物質、野草発酵エキス(オリゴ糖、砂糖、てん さい糖、ヨモギ、その他)/安定剤(グァーガム)、(一 部に小麦・オレンジ・りんご・大豆・やまいもを含む)
その他特徴 ・3回以上の購入が必要(その後はいつでも休止可能)
・送料無料
・30日間返金保証

レビュー

Instagramや雑誌・メディアで今話題の温活。身体の冷えは、痩せにくい体質を作ってしまいます。
寒い時期だと特に青汁をアイスで飲むと、寒くて冷えてしまっていたのですが、オーガニックフルーツ青汁なら、ホットで飲んでもとっても美味しく身体が温まります。
青臭さのない抹茶風味なので、ホットミルクに混ぜて青汁ラテとして飲むとカルシウムも取れてとても美味しく飲めます。
温かいのをゆっくりと飲むことで、空腹も落ち着くので食べ過ぎ防止の為にも良さそうです。
また、このオーガニックフルーツ青汁は食物繊維たっぷりなので、お通じが良くなって毎日出るようになったのも嬉しいです。お通じがよくなってから、肌の調子がよくなり吹き出物などが出ることも少なくなりました。

オーガニックフルーツ青汁について詳しく見る

青汁×プロテイン(BCAA)で痩せやすい身体作りをサポートすごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH(ゴクリッチ)

満足度
★★★★★
飲みやすさ
★★★★★
コスパ
★★★★
品質
★★★★
効果
★★★★★

Instagram、オトナミューズやスウィートなどの雑誌にも掲載され、今大注目の青汁です。
これまで青汁の置き換えダイエットで、腹持ちが悪く続かなかった方へ。
すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH(ゴクリッチ)は水分を含むと38倍に膨らむサイリウムハスクを配合し、しっかりお腹の中で膨らんで腹持ちのいいダイエットに適したアイテムです。
またプロテイン-BCAA-配合で、適度な運動を併用することで、効率的に筋力アップし、痩せやすい体づくりをサポートします。
ケール・クマザサといった定番の青汁成分に加え、野菜穀物50種+海藻類3種+フルーツ類11種=合計64種の上質な酵素エキス、コラーゲンやプラセンタ、ビタミン・ミネラルなどの美容成分を贅沢に配合しています。
また、フルーツがたっぷり入っているので、青汁特有の匂いや苦味は一切なし。とっても美味しい青汁です。

通常価格 7,800円
初回特別価格 780円(90%off)
定期コース2回目価格 3980円(49%off)
内容量 30包(1包3g)
1杯あたり単価 26円
ミックスフルーツ風味
酵素 64種
原材料 難消化性デキストリン、還元麦芽糖水飴、クマザサ粉末、緑茶粉末、デキストリン、 サイリウムハスク粉末、ケール粉末、ドロマイト、マンゴピューレ、グルコマンナン、フィッシュコラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、 パパイヤ粉末、GABA、ドラゴンフルーツピューレ粉末、アフリカマンゴノキエキス粉末、 混合ハーブエキス(グアバ、ホーリーバジル、セスバニア、レモン皮、アムラ、ベニノキ種子)、 L-カルニチンフマル酸塩、豚プラセンタエキス粉末、α-リポ酸、L-オルニチン、 植物発酵物(小麦、リンゴ、バナナを含む)、コエンザイムQ10/増粘剤(キサンタンガム)、 クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン)、微粒二酸化ケイ素、L-ロイシン、 L-バリン、L-イソロイシン、サイクロデキストリン
その他特徴 定期継続回数の縛りなし
・送料216円

レビュー

これまで置き換えダイエットでお腹が空いて続かなかった人でも、お腹を満たしてくれるサイリウムハスク配合。
サイリウムハスクって、サイリウムという植物の種皮なのですが、これは水分を含むことで、なんと38倍にも膨らみます。
また、水溶性と不溶性の食物繊維がバランスよく含まれているので、内側からすっきりしたい人にもバッチリなんですよ。
便秘が解消して腸内環境がよくなると、肌荒れや吹き出物が出にくくなるし嬉しいですよね。
酵素エキス、コラーゲンやプラセンタ、ビタミン・ミネラルなどの美容成分がたっぷり入っているのも、美肌作りのためには嬉しいポイントです。
すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH(ゴクリッチ)でちょっと心配だったのが、ケール。
ケールが入っている青汁は苦味や飲みにくさを感じることが多いので心配でしたが、殆ど香りはなく飲むとミックスフルーツ風味。
とっても飲みやすい青汁です。

GOKURICH(ゴクリッチ)について詳しく見る

139種類の植物発酵エキス+生酵素をたっぷり配合した贅沢青汁!ホコニコ こだわり酵素青汁

満足度
★★★★
飲みやすさ
★★★★★
コスパ
★★★
品質
★★★★
効果
★★★

歳を重ねるごとに低下していく、酵素を作り出すパワー。しっかり補っていきたい酵素ですが、酵素は熱に弱い成分。
だから、酵素を選ぶ時には「なま酵素」であることがとっても重要なんです。
ホコニコのこだわり酵素青汁は、大麦若葉・明日葉・桑の葉・ケールといった4種類の国産青葉、139種の植物熟成発酵エキス、加熱処理をしていない多穀麹由来の生酵素といった黄金の組み合わせで作りました。
苦味や青臭さのない飲みやすい味、国内製造で徹底した品質管理と安心して続けることができる青汁です。

           

ペコが10キロダイエットの成功したフルーツ青汁。4種の青汁原料、181種類の酵素などをたっぷり配合! めっちゃぜいたくフルーツ青汁

満足度
★★★★
飲みやすさ
★★★★★
コスパ
★★
品質
★★★★
効果
★★★

楽天ランキングに置いて世界各国で第1位を獲得し、雑誌でも特集されることの多いめっちゃぜいたくフルーツ青汁。
置き換えダイエットでペコちゃんが10キロ痩せたフルーツ青汁としても有名です。
無理なダイエットで栄養が不足した身体は代謝が下がり、痩せにくい体質となってしまいます。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、通常の食事で不足しがちな栄養を補います。
美しさの基礎を作る4種の国産青汁原料、181種類の酵素、プラセンタ・セラミド・ヒアルロン酸と3大美容成分、ヨガフルーツ、乳酸菌などを贅沢にぎゅぎゅっと1杯に配合しました。
青臭さのないフルーツ風味で、毎日続けやすい美味しい青汁です。

どうしてフルーツ青汁は美容・エイジングケアにいいの?

お肌がキレイだなって思う人ってどんな人ですか?
よく赤ちゃんのようなプルプル肌とか、透明感のある肌って表現しますよね。

透明感のあるツルスベ肌に必要なのは、肌の潤いを保ちながら、ターンオーバーを促して肌を健やかに保つこと。
そして、肌のターンオーバーを促すには、何より栄養バランスの整った食事が重要なんです。

毎日の食事で、野菜やフルーツって充分にとれていますか?
偏った食生活は、ターンオーバーの乱れを引き起こし、肌荒れや老化の原因となります。
フルーツ青汁には、お普段の食事で不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素がたっぷり入っていますので、ツヤ肌を目指す方やエイジングケアをしたい方には特にオススメなんですよ。

エイジングケアの強い味方ビタミンACE(エース)

健やかな肌のために欠かせないのが何といってもビタミン
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEは抗酸化力が高く、エイジングケアにも紫外線対策にも効果を発揮します。
単独でも効果があるのですが、これらは3種類を同時に取ることでビタミンの吸収率が高め、効果が高まるといわれています。

ビタミンA

ビタミンAには、皮膚や粘膜を強くする働きがあり、シミやソバカスを防ぎ、抗酸化作用もあるので、エイジングケアにも役立ちます。

ビタミンC

美容に良い成分として一番初めに思いつくのが、ビタミンCですよね。
ビタミンCは、ニキビや吹き出物の予防、メラニンの生成を抑える働き、シミ・ソバカスを防ぐ働き、抗酸化作用、コラーゲンの合成を助け肌のターンオーバーを整える働きなどビューティレベルを底上げするために欠かせないビタミンなんです。

ビタミンE

ビタミンEといえばエイジングケアの代名詞と言ってもいいほど、老化防止に欠かせないビタミンになります。強い抗酸化作用がありますので活性酸素を抑え、若々しさをケアします。

青汁はこれらビタミンACE(エース)をバランス良く含んでいますので、普段の食事で不足しがちなビタミンを青汁を飲むだけで補うことができるんです。

腸内環境を整える食物繊維

便秘と肌って一見何の関係もないように思えますが、肌は内臓を映す鏡とも言われ、実は肌と腸内環境って大きく関係しているんです。

便秘で何日も便が出ていないと、腸の中で便の腐敗が進んでいます。
そうすると腸内の善玉菌が減少し、悪玉菌が大量に増えてしまいますので、有害物質が発生しやすくなってしまうんです。

そして、この腸で発生した有害物質は腸壁から吸収されて、血液中に溶けだして全身に巡ることになります。 全身に巡った有害物質は、一部が肝臓で処理され、残りや汗や皮脂となって皮膚からも排出されます。

肌はもともと血液から栄養分を受け取ることで健康的なターンオーバーを行っていますが、便秘によって血液中に有害物質が増えることで血液中の栄養分が減り、また血行が悪くなることで肌荒れや肌トラブルの原因となってしまうんです。

そのため、腸内環境を整えすっきりをサポートすることは美しさへの第一歩と言えます。

青汁の原材料であるケール、明日葉、クマザサ、大麦若葉などには、腸内環境を整え、スッキリをサポートする食物繊維がたっぷり入っています。
食物繊維には、水溶性食物繊維と不水溶性食物繊維があるのですが、それぞれ内側からすっきりをサポートし、腸内環境を整えます。

普段の食事でなかなか摂りづらい食物繊維も青汁なら簡単に摂ることができますよね。

酵素パワーで新陳代謝アップ!

美しさの為に欠かせない、酵素のチカラ。 酵素は、私たちの体の中で作られていますが、食べ物を消化するための「消化酵素」と生命維持活動を行う「代謝酵素」の二つがあり、代謝や腸内環境を整えることに役立っています。

内側で作られる絶対的な酵素量は決まっているのですが、現代の偏った食生活ではどうしても酵素を無駄使いしがち。

酵素が不足してしまうと、消化を十分に行うことができませんので、便秘になりやすくなり、結果腸内環境の悪化につながります。
腸内環境が悪化することで活性酸素が発生しやすくなり、肌トラブルの原因となっていきます。

また、美しい肌のために欠かせない肌のターンオーバーにも酵素は大きく影響を与えます。
酵素が不足すると、活性酸素が発生しやすくなり、また肌のターンオーバーが働かなくなることで、肌には老廃物がたまっていきます。
その結果、肌あれやシミ・くすみなどの原因となっていくんです。

この不足しがちな酵素を手軽に摂れるのがフルーツ青汁
熱に弱いと言う特徴のある酵素なので、酵素を摂る時には生で食べるということがポイントになるのですが、なかなか普段の食事で摂りづらいですよね。
フルーツ青汁なら、飲むだけで手軽に酵素を摂ることができますよ。

ビューティレベルを底上げしたい人のフルーツ青汁選び 3つのポイント

美味しく飲むだけで、美をサポートできるフルーツ青汁。
美しさやエイジングケアの為に青汁を飲む方は、以下のポイントを踏まえてフルーツ青汁を選びましょう。

ポイント1 青汁成分

カサカサ乾燥肌、吹き出物やニキビなどの肌荒れ、顔色悪っ!と言われる肌のくすみ。
これらの肌トラブルの原因の一つは、栄養不足ってご存知でしたか?
肌のターンオーバーに欠かせないのが、何といっても食事からの栄養分。
不足してしまうとターンオーバーが乱れ、皮膚のキメが乱れたり、肌を守るバリア機能が低下して、肌荒れにつながります。
ビューティーレベルを底上げしたい人は、しっかりと野菜を摂って栄養バランスの良い食生活を行いましょう。

そうは言っても、なかなか野菜って摂りづらいですよね。
そこで、栄養を手軽にたっぷり補給できるのが青汁なんです。

青汁の原料には主に、ケール、大麦若葉、明日葉、クマザサ、桑の葉などがあります。
これらの青汁原料は、食物繊維やビタミン、ミネラルなどがふんだんに含まれています。

例えば、ケールの食物繊維はキャベツの2倍、βカロテンはトマトの5倍、カルシウムは牛乳の2倍と普段食べる機会の多い野菜より多くの栄養素が含まれています。
どの原料も野菜不足(栄養不足)解消には効果てきめんですが、原材料によって少しづつ期待できる効果が違ってきますので、自分にあった材料のものを選んでくださいね。

一般的にこれらの野菜には、以下のような働きがあります。

ケール・・・・美肌効果・便秘解消・ストレス緩和・不眠症の改善・歯や骨を丈夫にする・血流の改善・生活習慣病の予防

大麦若葉・・・・便秘解消・老化防止・生活習慣病の予防・歯や骨を丈夫にする・冷え性改善・美肌効果

クマザサ・・・便秘解消・生活習慣病の予防・ニキビ予防・免疫力の向上・口臭を予防

明日葉・・・デトックス・生活習慣病の予防・むくみ解消・エイジングケア・便秘解消・美肌効果

桑の葉・・・便秘解消・生活習慣病の予防・美容効果・老化防止

ポイント2 酵素

美しい肌のために欠かせない肌の新陳代謝(ターンオーバー)に大きな影響を与える酵素。
他にも私たちの体の様々な面で働いている酵素ですが、残念ながら年齢とともに減少してしまいます。

そこで、大事になるのが酵素の無駄使いを減らす為に、消化吸収で使う酵素を食事から補ってあげること。
食物酵素を補うことで、代謝に使える酵素が多くなりますので代謝機能がアップして、美容やエイジングケアにも効果てきめんなんです。

生の野菜や果物には、たくさんの酵素が含まれていますので、積極的に摂りたいところですが、この酵素は熱に弱いと言う欠点があります。
48°C以上の熱を加えることで酵素は死んでしまいますので、酵素を摂る時には生で食べるということがポイントになります。

フルーツ青汁は普段の食事では取りづらい酵素がたっぷり。なま酵素にこだわったフルーツ青汁を選んで透明感のあるプルプル肌を目指しましょう。

ポイント3 各種美容成分

フルーツ青汁で特徴的なのが、各種美容成分がふんだんに配合されていること。
コラーゲンやプラセンタ、セラミドなどの美容成分が、肌のコンディションを上げてくれます。
お肌の悩みに応じて、美容面でもサポートしてくれるフルーツ青汁を選びましょう。

まとめ

フルーツ青汁は、健やかな肌のためには欠かせない酵素や食物繊維、美容成分がたっぷりで、肌トラブルやエイジングに悩む方にもぴったりです。
これまで、青汁、プラセンタドリンク、コラーゲンドリンク、酵素など別々に飲まれていた方も多いと思いますが、フルーツ青汁なら一つを飲むだけでもいろんな栄養分が摂取できるのでオススメです。

体の内側からのケアは、数ヶ月単位で長期的に飲み続けることで徐々に効果が現るようになりますので、続けやすい定期購入の価格設定があるのもフルーツ青汁選びの大事なポイントになりますよね。

フルーツ青汁で肌をすこやかに保って、最近キレイになったんじゃない?って言われちゃいましょうね!

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About〜管理人について〜

化粧品・健康食品会社にて十数年勤務の後、現在美容系ライターを行う2児の母。ダイエットを失敗し続けていた私がベスト体重まで落とした方法は、驚くほど簡単なことだったんです。

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